Oficialmente fui a 3 encontros e nessas semanas, tentei seguir a dieta o melhor possivel. A parte que esta pegando eh atividade fisica, mas ha quem diga que carregar um bebe para cima e pra baixo eh atividade fisica o suficiente.
De la pra ca perdi 7 pounds (nao sei quanto eh isso em quilos e evito me pesar em casa, pra nao me empolgar demais ou ficar depre), o que eh bom. Mas podia ser melhor. Sempre pode.
Sobrevivi ao primeiro mes, vamos ver o que o futuro me reserva.
7 pounds = 3.5Kg :) Sempre faça 1 pound = 0.5Kg!
ReplyDeleteTá indo muito bem, parabéns!! :D