Papo hoje com a chefa nova:
Ela: onde voce mora?
Eu: em Bromley
Ela: Nossa, eh longe, ne? Como voce faz com sua filha?
Eu: hoje em dia eh mais facil, porque ela vem e vai comigo. Mas com creche nao da pra ser mais flexivel no trabalho - tenho que busca-la no horario pra nao pagar multa. E os trens tao sao lotados no final do dia.
Ela: voce nao quis morar mais central nao, mais perto de Londres?
Pausa: nao QUERO morar mais perto?? Sim, quero morar em Mayfair, num palacete de 10 quartos e ter um monte de gente limpando. Perto de Londres? Bromley EH Londres.
Eu: a gente paga numa quase de 4 quartos e jardim o que se paga num apartamento apertado em "Londres".
Ela: e seu marido, nao pode busca-la?
Eu: se for combinado com antecedencia, sim. Mas nao sempre. Ele ganha 3x mais do que eu, entao de acordo com o mundo machista-capitalista, se alguem tem que se sacrificar eh a mae e a pessoa que ganha menos. Ou isso ou paro de trabalhar.
Sera que ela entendeu o recado??? Sera que eu preciso desenhar pra explicar que eu NAO vou mais ser flexivel e trabalhar ate tarde porque o povo ao meu redor eh workaholic, desorganizado, completamente ignorante quando se trata de informatica e extremamente abusivo em relacao a hierarquia?
Em todo o caso, soh para que fique bem claro, sim, eu disse a ela que nao estou mais disposta a trabalhar ate tarde.
Monday, September 03, 2012
52 semanas: semana 3
O que eh: uma maquina de costura
Onde fica: no micro quarto (ou o quarto da bagunca)
De onde vem: da Argos. Minha mae me fez comprar (as vezes sou mega obediente) porque ela acha que todo mundo deveria ter uma maquina de costura em casa (e eu acho que todo mundo ou deveria nascer ja costurando ou deveria ter mae e sogra que entendem um pouco da coisa).
Porque foi escolhida: eu adoro costura, pela que ainda nao tomei vergonha na cara. Apesar de nao ter sido escolha minha, amo minha maquina de costura.
E o que mais: uma promessa publica aqui no blog - e no outro em ingles: vou aprender a costurar ainda nessa vida, nem que seja fazer barrinha de pano de prato.
Onde fica: no micro quarto (ou o quarto da bagunca)
De onde vem: da Argos. Minha mae me fez comprar (as vezes sou mega obediente) porque ela acha que todo mundo deveria ter uma maquina de costura em casa (e eu acho que todo mundo ou deveria nascer ja costurando ou deveria ter mae e sogra que entendem um pouco da coisa).
Porque foi escolhida: eu adoro costura, pela que ainda nao tomei vergonha na cara. Apesar de nao ter sido escolha minha, amo minha maquina de costura.
E o que mais: uma promessa publica aqui no blog - e no outro em ingles: vou aprender a costurar ainda nessa vida, nem que seja fazer barrinha de pano de prato.
Sunday, September 02, 2012
Consumismo e Publicidade Infantil no Reino Unido
Fugindo um pouco da tematica do blog (pra ser sincera, eu nem sei se esse blog tem uma tematica), resolvi escrever um post com algumas informacoes sobre publicidade no Reino Unido. Nao sou uma expert no assunto, nunca estudei nada a respeito e tudo que aprendi foi na pratica.
O post eh inspirado nas discussoes do grupo Infancia Livre de Consumismo. O tema esta fervendo no Brasil e varios pais brasileiros no mundo inteiro estao vestindo a camisa.
Para quem nao sabe, me formei em publicidade laaaaaaaa na pre-historia (98), mas nunca pratiquei a profissao (detalhe: voce nao precisa de diploma pra ser publicitario). Alem de publicidade, me formei tambem em jornalismo, alguns poucos anos depois. Jornalismo me pareceu uma profissao muito mais etica do que publicidade e tambem supria minha paixao por criar textos.
A verdade eh que com o passar do tempo acho que o capitalismo meio que roubou a etica das profissoes e a lei agora eh: dah dinheiro? paga salario? entao cala a boca e engole. Nao ta a fim? Desliga a TV, rasga o jornal, nao compra revista, afinal eh um mundo democratico. Jornalismo e publicidade sao "farinha do mesmo saco". Aham.
Nessa vida de marketeira (que tambem nao requer diploma, apenas "experiencia"), no Brasil e na Inglaterra, ja vi um pouco de tudo. No mundo adulto, coisas do tipo "revista se recusar a publicar uma materia (relevante) que mandei porque a gente nao comprou pagina de publicidade com eles". O que tem a ver uma coisa com a outra? Na minha epoca isso era ilegal.
Mas ate aih, ok, nos somos adultos e sabemos nos cuidar. E quando o mundo publicitario esquece a etica e ataca as criancinhas como o bom e velho lobo mau?
Tambem tenho experiencia na area. Trabalho com licenciamento de produtos infantis. Bom, trabalhava; quando mudei de empresa, iria trabalhar com licenciamento de produtos para adultos. Pensa programa da Ana Maria Braga, pensa panela, livro de receitas, avental com a marca da Ana Maria Braga. Era isso, mas na versao britanica. Mas sabe o que acontece? Nao da dinheiro. Nao da TANTO dinheiro quanto o mercado infantil. Agora estamos licenciando produtos infantis, porque temos salarios a pagar, metas a alcancar e bonus a receber.
Mas desviei do assunto (alias, se voce nao eh leitor desse blog, fica o aviso, eu dou voltas e voltas quando escrevo, tantas voltas que as vezes perco o caminho).
Minhas experiencias aqui:
Coordenei/planejei alguns comerciais de TV divulgando produtos licenciados para criancas (de um programa de TV conhecido aqui e no mundo inteiro, voltado para criancas de 2 a 4 anos): eram 30 segundos com varios brinquedos e produtos diversos (pijama, scooter, roupa, livros) usando a personagem e um roteiro divertido e "criativo" (depois de 5 comerciais desses, sei la se sao criativos ou se seguem uma formula que deu certo). A mensagem geralmente eh "descubra um mundo de diversao", "existe um mundo de aventura", "uma colecao enorme disponivel na loja tal", bla bla bla.
Com o comercial pronto, a produtora o envia para o Clearcast, organizacao fundada por canais de TV comerciais para facilitar a aprovacao de comerciais de TV, nao soh infantis.
Alguns exemplos de feedback fo Clearcast em relacao aos nossos comerciais:
- O comercial diz "colecao completa" (ou enorme, etc): tem como provar? Quantos produtos tem na loja tal? Todos estao disponiveis na tal loja? Se a resposta for nao para alguma das respostas, o roteiro tem que ser alterado.
- Qualquer produto com preco acima de £25 tem que ter o preco escrito na tela
Outras regras gerais que tinhamos que obedecer:
- Comercial de produto referente a um show da emissora nao pode passar 2 horas antes ou 2 horas depois do tal show (ex.: brinquedo do Mickey nao pode passar 2 horas antes ou depois do Clube do Mickey)
Regras gerais de anuncios no Reino Unido (na verdade, na Uniao Europeia):
- 12 minutos de comercias a cada hora (20% da programacao). A programacao dura de 20 a 30 minutos, soh depois pode entrar comercial. Shows curtinhos, como a Peppa Pig, que dura 15 minutos, se "beneficiam" da regra, ja que rolam 2 episodios antes do bloco de comercial (os pais mudam logo de canal, ne?)
Codigo de etica de empresas:
- Nao sei ao certo o que eh regulamentacao do pais e o eh que da empresa, mas uma das empresas que trabalhei resolveu dar um basta na discussao de licenciar produtos alimenticios (sempre muito polemico aqui) e criou regras bem severas; chegou a contratar uma nutricionista que aprovava tudo. McLanche Feliz? Nem pensar. Cereais? Nopes, os infantis tem muito acucar. Iogurte? Depende da marca e da quantidade de acucar. Se for produto para criancas em idade pre-escolar, esquece. Hoje em dia, as regras desta empresa relaxaram e muito, porque agora quem manda na estrategia comercial da empresa eh a matriz americana.
O orgao independente que regulamenta a publicidade aqui eh o Ofcom e as poucas pessoas de canais de TV que lidam com publicidade que eu conheco tem um medo danado de quebrar as regras do Ofcom.
A BBC eh o canal publico do Reino Unido e eh parte mantida pelos cidadaos atraves de uma taxa anual que pagamos. A qualidade da BBC da de 1000 a zero na TV Cultura e TVE (com todo respeito que tenho pelos canais educativos no Brasil, mas eh dificil competir com a BBC). Entao a BBC e subcanais (CBBC e CBeebies para criancas) nao possuem comerciais (exceto da propria programacao). Nao significa que eles nao facam dinheiro em cima das criancinhas, ok? Os shows infantis da BBC (quase) todos tem produtos disponiveis e como a audiencia eh imensa, vendem como agua. E apesar de os fabricantes nao poderem anunciar na BBC, eles podem anunciar em outros canais.
Os outros canais abertos daqui sao ITV, Channel 4 e Five - todos com muitos comerciais. A ITV tem um bloco de programas infantis aos finais de semana e o Five tambem. Nesse horario as criancas sao bombardeadas por comerciais de brinquedos.
Os canais a cabo infantis sao Nickelodeon (Nickelodeon, NickToons, Nick Jr e Nick Jr 2), Cartoon Networks (+ Cartoonito), Disney (Disney XD, Disney Jr) e Tiny Pop. Mas os grandes mesmo sao Nick, Disney e Cartoon, sendo que o unico sem comerciais eh a Disney Jr (aparentemente eles cobram £5 extras na assinatura da TV a cabo para dar esse presente pros pais. obrigada, Disney Jr).
Aqui em casa soh se assiste aos canais CBeebies e Disney Jr. Nao tem nem opcao de tentar outro canal. E em relacao a produtos licenciados, a regra eh: se um generico eh mais barato, vai o generico mesmo. Produto licenciado tem que ser pelo menos o mesmo preco ou um tiquinho-zinho mais caro. Mas minha filha soh tem 2 anos e ainda nao liga pra essas coisas (nos vamos na Toys R Us, ela brinca ate cansar e nao faz questao de trazer nada pra casa).
********
Um dos fabricantes que trabalhamos comentou que estava produzindo duas versoes de anuncio: um voltado pra criancas (porque criancas tem o que chamam aqui de pester power, ou seja, o poder de encher o saco ate conseguir o que querem) e outro para os pais, explicando o que eh o produto. Vou procurar os dois e ver a diferenca.
********
Minha visao sobre publicidade mudou muito depois que tive filho. Antes eu achava meio doido nao poder fazer um monte de coisa para promover produtos aqui, porque eu estava acostumada com o sistema brasileiro de vender ate a mae... hoje em dia, me da frio na espinha pensar nos bastidores do mercado infantil.
*******
Desculpem se o post estah descoordenado e cheio de erros de digitacao/gramatica (ai, ai, ai), mas estou escrevendo tem uns 5 dias, entre uma tarefa e outra, entre trabalho, casa, viagens de trem. Nem vou ler senao vou querer mudar tudo.
O post eh inspirado nas discussoes do grupo Infancia Livre de Consumismo. O tema esta fervendo no Brasil e varios pais brasileiros no mundo inteiro estao vestindo a camisa.
Para quem nao sabe, me formei em publicidade laaaaaaaa na pre-historia (98), mas nunca pratiquei a profissao (detalhe: voce nao precisa de diploma pra ser publicitario). Alem de publicidade, me formei tambem em jornalismo, alguns poucos anos depois. Jornalismo me pareceu uma profissao muito mais etica do que publicidade e tambem supria minha paixao por criar textos.
A verdade eh que com o passar do tempo acho que o capitalismo meio que roubou a etica das profissoes e a lei agora eh: dah dinheiro? paga salario? entao cala a boca e engole. Nao ta a fim? Desliga a TV, rasga o jornal, nao compra revista, afinal eh um mundo democratico. Jornalismo e publicidade sao "farinha do mesmo saco". Aham.
Nessa vida de marketeira (que tambem nao requer diploma, apenas "experiencia"), no Brasil e na Inglaterra, ja vi um pouco de tudo. No mundo adulto, coisas do tipo "revista se recusar a publicar uma materia (relevante) que mandei porque a gente nao comprou pagina de publicidade com eles". O que tem a ver uma coisa com a outra? Na minha epoca isso era ilegal.
Mas ate aih, ok, nos somos adultos e sabemos nos cuidar. E quando o mundo publicitario esquece a etica e ataca as criancinhas como o bom e velho lobo mau?
Tambem tenho experiencia na area. Trabalho com licenciamento de produtos infantis. Bom, trabalhava; quando mudei de empresa, iria trabalhar com licenciamento de produtos para adultos. Pensa programa da Ana Maria Braga, pensa panela, livro de receitas, avental com a marca da Ana Maria Braga. Era isso, mas na versao britanica. Mas sabe o que acontece? Nao da dinheiro. Nao da TANTO dinheiro quanto o mercado infantil. Agora estamos licenciando produtos infantis, porque temos salarios a pagar, metas a alcancar e bonus a receber.
Mas desviei do assunto (alias, se voce nao eh leitor desse blog, fica o aviso, eu dou voltas e voltas quando escrevo, tantas voltas que as vezes perco o caminho).
Minhas experiencias aqui:
Coordenei/planejei alguns comerciais de TV divulgando produtos licenciados para criancas (de um programa de TV conhecido aqui e no mundo inteiro, voltado para criancas de 2 a 4 anos): eram 30 segundos com varios brinquedos e produtos diversos (pijama, scooter, roupa, livros) usando a personagem e um roteiro divertido e "criativo" (depois de 5 comerciais desses, sei la se sao criativos ou se seguem uma formula que deu certo). A mensagem geralmente eh "descubra um mundo de diversao", "existe um mundo de aventura", "uma colecao enorme disponivel na loja tal", bla bla bla.
Com o comercial pronto, a produtora o envia para o Clearcast, organizacao fundada por canais de TV comerciais para facilitar a aprovacao de comerciais de TV, nao soh infantis.
Alguns exemplos de feedback fo Clearcast em relacao aos nossos comerciais:
- O comercial diz "colecao completa" (ou enorme, etc): tem como provar? Quantos produtos tem na loja tal? Todos estao disponiveis na tal loja? Se a resposta for nao para alguma das respostas, o roteiro tem que ser alterado.
- Qualquer produto com preco acima de £25 tem que ter o preco escrito na tela
Outras regras gerais que tinhamos que obedecer:
- Comercial de produto referente a um show da emissora nao pode passar 2 horas antes ou 2 horas depois do tal show (ex.: brinquedo do Mickey nao pode passar 2 horas antes ou depois do Clube do Mickey)
Regras gerais de anuncios no Reino Unido (na verdade, na Uniao Europeia):
- 12 minutos de comercias a cada hora (20% da programacao). A programacao dura de 20 a 30 minutos, soh depois pode entrar comercial. Shows curtinhos, como a Peppa Pig, que dura 15 minutos, se "beneficiam" da regra, ja que rolam 2 episodios antes do bloco de comercial (os pais mudam logo de canal, ne?)
Codigo de etica de empresas:
- Nao sei ao certo o que eh regulamentacao do pais e o eh que da empresa, mas uma das empresas que trabalhei resolveu dar um basta na discussao de licenciar produtos alimenticios (sempre muito polemico aqui) e criou regras bem severas; chegou a contratar uma nutricionista que aprovava tudo. McLanche Feliz? Nem pensar. Cereais? Nopes, os infantis tem muito acucar. Iogurte? Depende da marca e da quantidade de acucar. Se for produto para criancas em idade pre-escolar, esquece. Hoje em dia, as regras desta empresa relaxaram e muito, porque agora quem manda na estrategia comercial da empresa eh a matriz americana.
O orgao independente que regulamenta a publicidade aqui eh o Ofcom e as poucas pessoas de canais de TV que lidam com publicidade que eu conheco tem um medo danado de quebrar as regras do Ofcom.
A BBC eh o canal publico do Reino Unido e eh parte mantida pelos cidadaos atraves de uma taxa anual que pagamos. A qualidade da BBC da de 1000 a zero na TV Cultura e TVE (com todo respeito que tenho pelos canais educativos no Brasil, mas eh dificil competir com a BBC). Entao a BBC e subcanais (CBBC e CBeebies para criancas) nao possuem comerciais (exceto da propria programacao). Nao significa que eles nao facam dinheiro em cima das criancinhas, ok? Os shows infantis da BBC (quase) todos tem produtos disponiveis e como a audiencia eh imensa, vendem como agua. E apesar de os fabricantes nao poderem anunciar na BBC, eles podem anunciar em outros canais.
Os outros canais abertos daqui sao ITV, Channel 4 e Five - todos com muitos comerciais. A ITV tem um bloco de programas infantis aos finais de semana e o Five tambem. Nesse horario as criancas sao bombardeadas por comerciais de brinquedos.
Os canais a cabo infantis sao Nickelodeon (Nickelodeon, NickToons, Nick Jr e Nick Jr 2), Cartoon Networks (+ Cartoonito), Disney (Disney XD, Disney Jr) e Tiny Pop. Mas os grandes mesmo sao Nick, Disney e Cartoon, sendo que o unico sem comerciais eh a Disney Jr (aparentemente eles cobram £5 extras na assinatura da TV a cabo para dar esse presente pros pais. obrigada, Disney Jr).
Aqui em casa soh se assiste aos canais CBeebies e Disney Jr. Nao tem nem opcao de tentar outro canal. E em relacao a produtos licenciados, a regra eh: se um generico eh mais barato, vai o generico mesmo. Produto licenciado tem que ser pelo menos o mesmo preco ou um tiquinho-zinho mais caro. Mas minha filha soh tem 2 anos e ainda nao liga pra essas coisas (nos vamos na Toys R Us, ela brinca ate cansar e nao faz questao de trazer nada pra casa).
********
Um dos fabricantes que trabalhamos comentou que estava produzindo duas versoes de anuncio: um voltado pra criancas (porque criancas tem o que chamam aqui de pester power, ou seja, o poder de encher o saco ate conseguir o que querem) e outro para os pais, explicando o que eh o produto. Vou procurar os dois e ver a diferenca.
********
Minha visao sobre publicidade mudou muito depois que tive filho. Antes eu achava meio doido nao poder fazer um monte de coisa para promover produtos aqui, porque eu estava acostumada com o sistema brasileiro de vender ate a mae... hoje em dia, me da frio na espinha pensar nos bastidores do mercado infantil.
*******
Desculpem se o post estah descoordenado e cheio de erros de digitacao/gramatica (ai, ai, ai), mas estou escrevendo tem uns 5 dias, entre uma tarefa e outra, entre trabalho, casa, viagens de trem. Nem vou ler senao vou querer mudar tudo.
Tuesday, August 28, 2012
Mau humor matinal
Sim, eu sofro de mau humor matinal. Melhorou com a gravidez; passei a ignorar quando a pequena nasceu. Mas ele continua aqui, firme e forte.
Eh pior as 2as feiras, todo mundo no escritorio nota - eh assim desde 1991, no meu primeiro emprego.
Ha situacoes que o mau humor triplica. Ser acordada antes do despertador ou ser acordada sem necessidade, por exemplo. Alias, detesto ser acordada por seres humanos - despertador, ok. Lambida de cachorro, ok. Pessoa falando: ta na hora, nao ok.
Hoje o mau humor triplicou. Acordei sozinha antes do despertador para desliga-lo e nao acordar a pequena que dormia em nossa cama. A sogra entrou no nosso quarto (ela sempre faz isso, pra buscar a neta) no momento que a garota estava mudando de posicao e encarou isso como um: acordou. E comecou a fazer cocegas na menina e a falar alto. A garota estava dormindo, cacete! Nao se acorda crianca assim!!! E eu falando pro marido que ela ainda estava dormindo e cade que ele traduzia? Claro que nao, ele queria mesmo eh continuar dormindo.
Levei uns bons 15 minutos escovando os dentes para o mau humor baixar e a vontade de pegar a bazuca passar. Nessas horas, me da o Michael Douglas em Dia de furia que cruz credo, sai de perto.
Duas semanas, mais duas semanas.
Eh pior as 2as feiras, todo mundo no escritorio nota - eh assim desde 1991, no meu primeiro emprego.
Ha situacoes que o mau humor triplica. Ser acordada antes do despertador ou ser acordada sem necessidade, por exemplo. Alias, detesto ser acordada por seres humanos - despertador, ok. Lambida de cachorro, ok. Pessoa falando: ta na hora, nao ok.
Hoje o mau humor triplicou. Acordei sozinha antes do despertador para desliga-lo e nao acordar a pequena que dormia em nossa cama. A sogra entrou no nosso quarto (ela sempre faz isso, pra buscar a neta) no momento que a garota estava mudando de posicao e encarou isso como um: acordou. E comecou a fazer cocegas na menina e a falar alto. A garota estava dormindo, cacete! Nao se acorda crianca assim!!! E eu falando pro marido que ela ainda estava dormindo e cade que ele traduzia? Claro que nao, ele queria mesmo eh continuar dormindo.
Levei uns bons 15 minutos escovando os dentes para o mau humor baixar e a vontade de pegar a bazuca passar. Nessas horas, me da o Michael Douglas em Dia de furia que cruz credo, sai de perto.
Duas semanas, mais duas semanas.
Monday, August 27, 2012
Esquentando a barriga no forno e esfriando na pia
Neste final de semana prolongado rolou uma overdose na cozinha. Fiz batata gratinada, espinafre com ovo, coxinha de galinha no forno (o salgadinho), bolo de fuba e bolo de chocolate.
Nao sou boa cozinheira, mas adoro cozinhar. As vezes ate mais do que comer. Ok, corrigindo, adoro cozinhar sem obrigacao de ter que cozinhar. Meus sogros estao aqui desde maio e desde que eles chegaram, devo ter cozinhado umas duas ou tres vezes. Fui pra cozinha porque estava sentindo falta, e porque cozinhar me acalma. Normalmente a comida eh ok, gostosinha, mas feia. Primeiro porque falta talento, segundo porque falta paciencia.
Desde a overdose de cozinha, lembrei porque nao cozinho mais. Nossa lava-louca (cedilha) quebrou faz tempo e marido nao quer trocar - eh um modelo antigo, dificil encontrar uma que encaixe no mesmo lugar, etc e talz. A pilha de louca do final de semana - a grande maioria lavada pelos meus sogros - me lembrou que nao vale a pena. Eh melhor comprar pronto. Tem um lugar nao muito longe daqui que pode-se encomendar coxinha, quibe, pao de queijo, etc. Eh bem mais caro? Eh. Mas vai calcular o tempo que passo na cozinha (gosto de cozinha, mas nao de lavar louca), o gas que gasto, a agua... Tenho certeza de que quando minha filha estiver maiorzinha, ela vai curtir ficar na cozinha comigo (ela ajudou no bolo de fuba e se divertiu, mas minha sogra meio que nao deixou a pobrezinha muito livre pra fazer bagunca).
*****
Cozinhar eh um excelente aliado da dieta. Isto eh, se voce toma cuidado com o que cozinha. Bolo de chocolate com cobertura de brigadeiro nao eh amigo da dieta. Apesar de tudo, tento usar uns ingredientes menos power. Margarina light ao inves de manteiga; farinha de trigo integral ao inves de farinha branca; leite desnatado ao inves de integral; acucar mascavo ao inves de branco; chocolate amargo ao inves de ao leite. Pequenos detalhes.
*****
Comi bolo de chocolate sim, mas um pedaco minimo. E inclui no My Fitness Pal e estou dentro das minhas calorias diarias. Como vai a dieta? Bem, obrigada. No dia 30/08 completo 1 mes que sigo o Diet Chef (o novo lote de comida chegou na 5a e eu ainda tenho varias refeicoes que sobraram do lote passado) e desde que comecei ja perdi 4kg.
Soh nao me empolgo mais porque estava (estou) super acima do peso e sempre achei mais facil perder bastante no inicio e depois empacar na metade do caminho.
Essa semana o personal trainer volta de ferias (acho que o meu personal eh o unico que tira ferias a cada dois meses) e espero que o metabolismo de uma acelerada.
Nao sou boa cozinheira, mas adoro cozinhar. As vezes ate mais do que comer. Ok, corrigindo, adoro cozinhar sem obrigacao de ter que cozinhar. Meus sogros estao aqui desde maio e desde que eles chegaram, devo ter cozinhado umas duas ou tres vezes. Fui pra cozinha porque estava sentindo falta, e porque cozinhar me acalma. Normalmente a comida eh ok, gostosinha, mas feia. Primeiro porque falta talento, segundo porque falta paciencia.
Desde a overdose de cozinha, lembrei porque nao cozinho mais. Nossa lava-louca (cedilha) quebrou faz tempo e marido nao quer trocar - eh um modelo antigo, dificil encontrar uma que encaixe no mesmo lugar, etc e talz. A pilha de louca do final de semana - a grande maioria lavada pelos meus sogros - me lembrou que nao vale a pena. Eh melhor comprar pronto. Tem um lugar nao muito longe daqui que pode-se encomendar coxinha, quibe, pao de queijo, etc. Eh bem mais caro? Eh. Mas vai calcular o tempo que passo na cozinha (gosto de cozinha, mas nao de lavar louca), o gas que gasto, a agua... Tenho certeza de que quando minha filha estiver maiorzinha, ela vai curtir ficar na cozinha comigo (ela ajudou no bolo de fuba e se divertiu, mas minha sogra meio que nao deixou a pobrezinha muito livre pra fazer bagunca).
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Cozinhar eh um excelente aliado da dieta. Isto eh, se voce toma cuidado com o que cozinha. Bolo de chocolate com cobertura de brigadeiro nao eh amigo da dieta. Apesar de tudo, tento usar uns ingredientes menos power. Margarina light ao inves de manteiga; farinha de trigo integral ao inves de farinha branca; leite desnatado ao inves de integral; acucar mascavo ao inves de branco; chocolate amargo ao inves de ao leite. Pequenos detalhes.
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Comi bolo de chocolate sim, mas um pedaco minimo. E inclui no My Fitness Pal e estou dentro das minhas calorias diarias. Como vai a dieta? Bem, obrigada. No dia 30/08 completo 1 mes que sigo o Diet Chef (o novo lote de comida chegou na 5a e eu ainda tenho varias refeicoes que sobraram do lote passado) e desde que comecei ja perdi 4kg.
Soh nao me empolgo mais porque estava (estou) super acima do peso e sempre achei mais facil perder bastante no inicio e depois empacar na metade do caminho.
Essa semana o personal trainer volta de ferias (acho que o meu personal eh o unico que tira ferias a cada dois meses) e espero que o metabolismo de uma acelerada.
Sunday, August 26, 2012
52 semanas: semana 2
O que é: Aneis gigantesDe onde vem: O anel todo enroscado eh brasileiro. Nao lembro onde comprei, mas deve ter uns 10 anos. O outro comprei esse ano (ou final do ano passado) na H&M (ja apareceu aqui no blog e tudo), baratinho. Onde fica: Quando nao estao no meu dedo (nao uso os dois ao mesmo tempo), ficam guardados na caixa de biju. Por que foi escolhida: Adoro aneis gigantes, mas como meus dedos sao curtinhos e minhas maos gordinhas, geralmente nao ficam legais em mim. Esses dois sao excessoes que confirmam a regra. E o que mais? quase nunca lembro de colocar anel (ou pulseira, colar, etc), mas quando lembro, esses sao sempre meus favoritos - sempre uso um ou outro a noite. 
Monday, August 20, 2012
Viajando pela Gra-Bretanha
No finde que passou, a familia foi queimar combustivel numa "road trip". Resolvemos finalmente visitar Hastings, onde se deu a Batalha de Hastings, e Dover, uma das portas de entrada/saida pro continente. Foi cansativo, viu? No Brasil, a gente costumava pernoitar fazendo um passeio desses, mas aqui na Inglaterra o povo eh acostumado a camelar, entao eh normal fazer um passeio desses bate-e-volta. E tudo bem carregar crianca de 2 anos.
Soh que visitar castelo, alem de bacana, pode ser caro. 10 libras aqui, 12 ali, 2 adultos, 2 idosos e a familia gasta bem umas 70 libras so de entradas.
Eis que nos, no domingo, resolvemos ser membros do English Heritage. Pagamos uma anuidade de £42 por adulto e a cria vai de graca. Visita a 3 lugares ja deixa a gente no lucro.
A casa de Charles Darwin aqui perto eh um dos locais incluidos. Sempre quis ir, mas nunca rolou. Agora com a carteirinha de socio, podemos ir todo final de semana pra fazer piquenique! Uhuuu!
E tem mais: cada um de nos pode levar ate 6 "criancas" abaixo de 19 anos. Porque iriamos fazer isso, eu nao sei, mas eh sempre bom ter a opcao, ne?
A foto eh o guia que ganhamos mais o mapa com varios pontinhos vermelhos indicando onde podemos ir "di gratis".
Para maiores informacoes, visite: www.english-heritage.org.uk/membership
Soh que visitar castelo, alem de bacana, pode ser caro. 10 libras aqui, 12 ali, 2 adultos, 2 idosos e a familia gasta bem umas 70 libras so de entradas.
Eis que nos, no domingo, resolvemos ser membros do English Heritage. Pagamos uma anuidade de £42 por adulto e a cria vai de graca. Visita a 3 lugares ja deixa a gente no lucro.
A casa de Charles Darwin aqui perto eh um dos locais incluidos. Sempre quis ir, mas nunca rolou. Agora com a carteirinha de socio, podemos ir todo final de semana pra fazer piquenique! Uhuuu!
E tem mais: cada um de nos pode levar ate 6 "criancas" abaixo de 19 anos. Porque iriamos fazer isso, eu nao sei, mas eh sempre bom ter a opcao, ne?
A foto eh o guia que ganhamos mais o mapa com varios pontinhos vermelhos indicando onde podemos ir "di gratis".
Para maiores informacoes, visite: www.english-heritage.org.uk/membership
52 objetos: semana 1
Este eh um projeto que li no blog da Helo e resolvi tentar tambem. A ideia eh listar um objeto por semana que signifique algo pra mim ou me represente de alguma maneira. Como nao sei se terei tantos objetos assim, vou improvisando a medida que me faltar ideias. Entao eh isso, toda semana tera algo aqui - e versao em ingles no Miss Lazy has a Baby tambem - por 52 semanas (1 ano).
- O que é: Lancheira da Betty Boop
- De onde vem: do antigo trabalho - pra quem nao sabe, trabalho com licenciamento e a gente vive recebendo amostras de produtos. Esta lancheira ia pro lixo e eu, como boa gari que sou, tratei de catar a bichinha.
- Onde fica: No meu quarto, dentro do armario. Normalmente uso pra colocar maquiagem, mas as vezes uso como necessaire de viagem tambem.
- Por que foi escolhida: Adoro caixas e porta-trecos. Se pudesse, tudo na minha casa ficaria dentro de caixas e porta-trecos. Uma "caixa" dessas no lixo fez minha pessoa muito feliz.
- E o que mais? Se eu tivesse que comprar, acho que nao teria comprado. Como trabalho com isso, nao gosto de comprar produtos licenciados. Teria optado por algo generico.
Tuesday, August 14, 2012
O melhor amigo da dieta eh o sono!
Ta com fome? Dorme que passa. Ontem fui pra cama 19:30; estava exausta. Ajudou a nao comer.
Minha rotina eh um saco. Acordo as 6:30, ja com fome, tomo cafe da manha, as 10h estou com fome de novo, ao meio dia eh hora de almocar. Tem o lanche da tarde. Janto antes das 18h, roxa de fome. Claro que as 22h estou com fome de novo, ne? Mas ai a quota de caloria acabou.
Quando eu era bem mais nova, nosso lanche da tarde era Nescau, torrada com queijo e bolo. Bons tempos da fase de crescimento. Hoje em dia, como o crescimento eh lateral, nao pode nada disso.
Tem uma semana que nao como pao. Nao sinto muita falta nao. Mas sinto falta de um bolo "de bolo" (aquele bem basiquinho), mas eh tudo tao calorico...
Preciso ter paciencia. Estou perdendo, devagar, mas estou. Meu personal ta de ferias, logo eu tambem estou.
Meu dia de pesar eh domingo, e domingo passado a balanca marcou 2.7kg a menos do que quando comecei o Diet Chef, ha duas semanas.
Quando voce faz dieta, voce tem metas? Dessa vez eu tenho:
Minha primeira meta eh perder mais 5kg ate a viagem ao Brasil, no dia 29/09. Seguindo a dieta direitinho eh mais do que possivel, mas soh quem ja tentou um monte de dietas sabe o quao dificil eh.
Minha segunda meta eh perder os quilos que vou ganhar no Brasil ateh meados de Novembro.
A terceira meta eh perder mais 4kg ate o Natal.
Entao temos: 2.7kg ja perdidos + 5kg + 4kg = 11.7kg pra 2012.
Eh coisa pra caramba, ne? Sera que eu consigo?
Minha rotina eh um saco. Acordo as 6:30, ja com fome, tomo cafe da manha, as 10h estou com fome de novo, ao meio dia eh hora de almocar. Tem o lanche da tarde. Janto antes das 18h, roxa de fome. Claro que as 22h estou com fome de novo, ne? Mas ai a quota de caloria acabou.
Quando eu era bem mais nova, nosso lanche da tarde era Nescau, torrada com queijo e bolo. Bons tempos da fase de crescimento. Hoje em dia, como o crescimento eh lateral, nao pode nada disso.
Tem uma semana que nao como pao. Nao sinto muita falta nao. Mas sinto falta de um bolo "de bolo" (aquele bem basiquinho), mas eh tudo tao calorico...
Preciso ter paciencia. Estou perdendo, devagar, mas estou. Meu personal ta de ferias, logo eu tambem estou.
Meu dia de pesar eh domingo, e domingo passado a balanca marcou 2.7kg a menos do que quando comecei o Diet Chef, ha duas semanas.
Quando voce faz dieta, voce tem metas? Dessa vez eu tenho:
Minha primeira meta eh perder mais 5kg ate a viagem ao Brasil, no dia 29/09. Seguindo a dieta direitinho eh mais do que possivel, mas soh quem ja tentou um monte de dietas sabe o quao dificil eh.
Minha segunda meta eh perder os quilos que vou ganhar no Brasil ateh meados de Novembro.
A terceira meta eh perder mais 4kg ate o Natal.
Entao temos: 2.7kg ja perdidos + 5kg + 4kg = 11.7kg pra 2012.
Eh coisa pra caramba, ne? Sera que eu consigo?
Wednesday, August 08, 2012
Cansaco e mau humor, seu nome eh Christina
Poutz, vou te contar. Estar na TPM nunca melhora, ne? Entra mes, sai mes, sempre tem aquele periodo que voce quer que mundo se exploda, que todo mundo seja feito de chocolate e que seu marido se esconda por tres dias.
Eu nunca controlo os meus dias de TPM porque eu nao faco ideia do meu ciclo. As vezes eu to toda feliz e empolgada com a vida e dois dias depois rola um odio mortal de tudo e de todos. E aih que sei que o novo ciclo esta comecando. Mas nunca sei dia certo, de quanto em quanto tempo, etc.
E claro que com a TPM vem o inchaco e o peso fica estagnado. Voce la passando fome e a balanca nem tchum proce. De doer, viu?
Mas no lado bom da coisa... Olha, nao vou mentir nao, nao to vendo lado bom nenhum.
Eu nunca controlo os meus dias de TPM porque eu nao faco ideia do meu ciclo. As vezes eu to toda feliz e empolgada com a vida e dois dias depois rola um odio mortal de tudo e de todos. E aih que sei que o novo ciclo esta comecando. Mas nunca sei dia certo, de quanto em quanto tempo, etc.
E claro que com a TPM vem o inchaco e o peso fica estagnado. Voce la passando fome e a balanca nem tchum proce. De doer, viu?
Mas no lado bom da coisa... Olha, nao vou mentir nao, nao to vendo lado bom nenhum.
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