Cancelei minha inscricao no Vigilantes do Peso. A parada funciona, mas tem que ter foco, forca de vontade e dedicacao. Muita dedicacao.
Mas tem o plano B, ne? Porque com 20kg pra perder, tem que ter plano B, C, D... ate Z!
Nao sei se tem no Brasil (to sem saco de pesquisar), mas aqui tem umas opcoes de dieta em casa, onde voce compra as refeicoes. Se voce seguir direitinho, nao precisa contar ponto nem caloria. Voce tem que comer o que eh mandado. Tem cafe da manha, almoco, jantar e um lanchinho.
Meu pacote mensal (2 caixas grandes e pesadas) chegou hoje e dah pra 35 dias. Nao eh barato, mas se funcionar, ne? E se considerar o que eu pago no almoco, compensa.
A ideia comeca amanha (porque hoje, ne? acabou o dia faz tempo).
Entao, combinado assim, vou contando o progresso do sofrimento.
P.S.: Nao ganho comissao nao. Paguei, e paguei caro pelo meu pacote.
Mas tem o plano B, ne? Porque com 20kg pra perder, tem que ter plano B, C, D... ate Z!
Nao sei se tem no Brasil (to sem saco de pesquisar), mas aqui tem umas opcoes de dieta em casa, onde voce compra as refeicoes. Se voce seguir direitinho, nao precisa contar ponto nem caloria. Voce tem que comer o que eh mandado. Tem cafe da manha, almoco, jantar e um lanchinho.
Meu pacote mensal (2 caixas grandes e pesadas) chegou hoje e dah pra 35 dias. Nao eh barato, mas se funcionar, ne? E se considerar o que eu pago no almoco, compensa.
A ideia comeca amanha (porque hoje, ne? acabou o dia faz tempo).
Entao, combinado assim, vou contando o progresso do sofrimento.
P.S.: Nao ganho comissao nao. Paguei, e paguei caro pelo meu pacote.
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Uuuuh, so you decided to comment, huh? Well done!